Лето, солнце и наша кожа

На улице - лето, в разгаре сезон летних отпусков, буйство красок, воздух, солнце и вода! Красота!

Не знаю, как Вас, а меня всегда радуют солнечные ясные деньки. Однако, как выяснилось, этого же нельзя сказать о коже: солнечные лучи являются одним из факторов, негативно влияющих на ее состояние.

Давайте сегодня поговорим о том, какое влияние оказывает на нашу кожу солнце и что мы можем с этим сделать.

Современная статистика свидетельствует, что:

• Солнечные лучи виноваты в 80% повреждений кожи
• Повреждение ультрафиолетовыми лучами в результате пребывания на открытом солнце приводит к загрубению поверхности кожи, уменьшению количества коллагена и разрушению эластина
• Каждый солнечный ожог старит кожу на полгода
• Получение шести или более солнечных ожогов за жизнь существенно увеличивает риск развития рака кожи

Составляющей частью солнечного света являются невидимые для человека ультрафиолетовые лучи (УФ-лучи).

Именно они, проникая сквозь верхние слои кожи, становятся причиной разрушения коллагена и эластина. Когда эти волокна теряют свою упругость, кожа тоже теряет свою способность «пружинить», возвращаясь к первоначальной форме. Сначала появляются мелкие морщинки, а потом – глубокие складки.

Это действительно так. Если бы мы, как подземные жители из сказки Волкова, проживали свою жизнь без солнечного света, такие распространенные проблемы как мелкие морщины, темные пятна и рак кожи встречались бы гораздо реже.

К сожалению, мы не можем повлиять ни на Солнце, ни на уменьшение озонового слоя, который еще недавно выполнял функцию естественного фильтра для УФ-лучей.

НО мы можем влиять на то, останется ли наша кожа незащищенной на открытом солнце.

Наш союзник в этом – специальные солнцезащитные фильтры, которые содержатся в косметических средствах: кремах для лица, для тела, а также тональных кремах и пудрах.

Загораем правильно:

Определите свой фототип и подберите подходящий уровень защиты (SPF):

1 фототип – светлые/рыжие волосы, светлые глаза, светлая, быстро обгорающая кожа. Для такого фототипа нужен SPF 35 и выше, позже можно перейти на SPF 20-30.

2 фототип – русые/светло-каштановые волосы, светлые глаза, светлая кожа, которая также быстро обгорает: SPF 25-35 на первых порах, потом SPF 15-20.

3 фототип – темно-русые/каштановые волосы, темные глаза, светлая, хорошо загорающая и иногда обгорающая кожа медового оттенка: применяйте SPF 20-25, потом SPF 4-15.

4 фототип –темные волосы и глаза, смуглая, почти не обгорающая: SPF 10-15, позже SPF 2-6.

Наносите защитную косметику за 25-30 минут до выхода, именно столько времени требуется чтобы фильтры заработали.

После купания обязательно сразу же промокнитесь полотенцем, т.к. водяные капли, оставшиеся на теле, в несколько раз увеличивают риск ожога.

И обязательно каждые 2-3 часа наносите солцезащитное средство заново: мы потеем, вытираемся полотенцем, и наш защитный «экран» постепенно ослабевает.

Если же Вы все же обгорели, срочно принимайте меры:

• Не мажьте воспаленные участки жирными средствами – сметаной и пр. Нанесите охлаждающий гель или мягкую эмульсию после загара с противовоспалительными и успокаивающими кожу добавками (экстракт алоэ, мяты, ромашки, календулы, d-пантенолом, аллантоином).

• Не загорайте, пока краснота не спадет.

• При сильном ожоге воспользуйтесь лечебными мазями или спреями, например, пантенолом.

Соблюдайте эти несложные правила, и Ваша кожа будет радовать Вас своим цветущим видом.

Будьте всегда Неотразимы!

P.S. Если Вам есть что сказать - не молчите:) Оставьте свой комментарий!