пятница, 5 декабря 2008 г.

Как выйти победителем из новогодней гонки потребителей?

Вот и наступил декабрь, и, хотя в Иркутске непривычно тепло для зимы, чувствуется, что уже не за горами волшебный праздник - Новый год.

Который, как всегда, станет большим испытанием для наших кошельков. Но, должна сказать, что это лишь начало, поскольку впереди Старый новый год, Татьянин день, День святого Валентина, 23 февраля и 8 марта... В связи с этим, хочу поделиться с Вами очень полезной статьей о том, как выйти победителем из этой гонки за подарками.

Я предоставляю слово Галине Остриковой.

"Кто победит в Новогодней гонке потребителей"

Знаете ли вы, кто всегда побеждает в Новогодней гонке потребителей, проходящей под лозунгом «кто больше потратит»?

Правильно - владельцы магазинов, которые в качестве приза позволяют себе отдых на заграничных курортах, а вам оставляют всю ту же возможность посидеть наедине с телевизором, потому что денег на что-то другое уже не осталось. В преддверии новогодних праздников очень трудно удержаться от того, чтобы не принять участие в массовом посещении магазинов.

Яркая реклама, умопомрачительные скидки, которые обещают в каждом магазине, блеск праздничных гирлянд - все это притягивает людей как магнит и заставляет тратить деньги.


И начинается психоз: скупается все, что раньше никогда бы не купилось: тряпочки, сумочки, свечки, игрушки, подушки, лампы, и телевизоры, и прочее, прочее, прочее...

Именно в праздники наша русская душа разворачивается в полную силу! Мы делаем дорогостоящие подарки себе, друзьям, знакомым, родственникам, коллегам и всем, кто как-то связан с нами в этой жизни.

И решение о покупке принимается скоропалительно, под воздействием эмоций, подогретых яркой рекламой и ожиданием праздника, по которому давно соскучилась загадочная русская душа!


В такой обстановке, когда все начинают покупать все подряд, очень трудно сделать разумный выбор и остановить свои желания.


Я не против праздников, я очень их люблю, но мне не нравится безумие, в которое впадают люди, сметая все на полках магазинов, и не нравится, когда решение о покупке принимается под давлением очереди, дышащей тебе в затылок!


Мне не нравится это еще и потому, что я очень хорошо представляю последствия этой новогодней гонки. Мой многолетний бухгалтерский опыт говорит о том, что пробуждение наступает сразу после праздника. И люди задолго до выплаты январской зарплаты начинают занимать друг у друга деньги и спрашивать, когда ожидается следующая выплата.

И это касается не только тех, у кого маленькая зарплата, но и тех, у ко
го она большая. Никого не щадит новогоднее безумие.

Как же победить в этой новогодней гонке? Очень просто! Надо заходить в магазин уже с готовым планом покупок и знанием того, что вы хотите купить и в каких размерах.

1. Составьте сначала список людей, которых вы хотите поздравить.

2. Определите лимиты расходов на каждого человека персонально. Есть большая разница между подарками для близких людей и коллег по работе. Всегда надо помнить о том, что дорог не подарок, а дорого внимание, которое вы проявляете к своим знакомым.

3.
Не пытайтесь никого удивить дорогим подарком. Иногда такой подарок может поставить человека в неудобное положение, потому что он не сможет по каким-то причинам отблагодарить вас в таком же размере.

4.
Не проявляйте необдуманной щедрости и по отношению к близким людям. Если у вас есть бюджет и на подарки вы можете потратить только определенную сумму, не пытайтесь выйти за границы этого бюджета. Вашим близким будет гораздо приятнее знать, что у вас с финансами все в порядке, чем осознавать, что вы опять выбираетесь из долгов после того, как праздники закончились.

5.
Развивайте творческий подход. Иногда очень дешевая вещь может быть прекрасным подарком, если вы подошли к выбору нестандартно.

6.
Не позволяйте объявлениям о скидках поменять ваши планы в отношении покупок. Будьте твердыми. Всегда думайте о том, что вы должны остаться победителем.

И, конечно же, не забудьте после праздников сделать необходимые выводы и начать готовиться к следующим праздникам заблаговременно, чтобы в результа
те правильного использования своих заработанных средств всегда оставаться победителем!

А пока, гонка продолжается. Кто же займет место «на пьедестале» в этом году?


В заключение данной статьи я хочу сделать Вам полезный подарок.

Книга, которая расставит все точки над Ё в искусстве дарения подарков: Подаркология.

Как следует из названия, эта книга – о подарках.

О том, какие они бывают. О том, как их выбирать. Как дарить. Как принимать. Как, в конце концов, не сломать голову при поиске подарка, который гарантированно будет интересен тому, комы Вы его хотите подарить???

Какие ошибки обязательно сведут на нет все Ваши усилия, как бы тщательно Вы ни выбирали подарок и как избежать этого? Обо всем этом, плюс еще два бонуса – в книге.

Вы можете получить ее совершенно бесплатно по этой ссылке.

С наступающим Вас!!!

Как всегда, жду Ваших комментариев;)


P.S. Буквально несколько минут назад закончила совершенно новый курс, который называется "Скажи ДА! красивой коже".

В нем Вы найдете полный курс по уходу за кожей лица, с аудиоуроками от профессионального косметолога. Все подробности и подписка здесь.

Встречаемся на страницах курса! До скорого;)

вторник, 18 ноября 2008 г.

Добро пожаловать или посторонним вход воспрещен

Интересную статью прочитала недавно об отношениях мужчины и женщины. О дистанции в отношениях:

http://link.subscribe.ru/subscribe/71744/4130296/digest.woman,73541/20080923145019

Когда мы влюблены, и особенно это касается нас, женщин, то испытываем желание на 100% раскрываться перед любимым, посвящать его во все свои тайны, т.е. слиться с ним в единое целое.

Однако на практике такой подход может стать губительным для отношений.

Как-то актриса Елена Проклова сказала, что залог счастливой семейной жизни кроется в старой поговорке: «Мужу и псу не показывай себя всю». Да уж, звучит грубовато, а в «оригинальной версии» и вовсе вульгарно. Тем не менее дамы, умудренные опытом, и заодно с ними прозорливые психологи свидетельствуют: прав, прав русский народ! Соблюдать дистанцию в семейной жизни необходимо.

…Они поженились по великой любви и были уверены, что у супругов не должно быть тайн друг от друга, недаром ведь говорится «моя вторая половинка»! Недомогания, переживания, сомнения, воспоминания – все обсуждалось сообща, запретных тем не существовало. Но спустя пару лет она искала уединения на кухне, а он все вечера и выходные пропадал в гараже, диалоги сводились к нейтральным фразам вроде «Привет! Как дела?» и «Чай будешь?». Девиз «ни флага, ни родины!» не оправдал себя, однако все могло бы быть по другому, если бы несчастные «половинки» потрудились соблюдать личное пространство каждого.

Прочитать статью полностью Вы можете по этой ссылке.

Больше всего в данной статье меня заинтересовали рассказы мужчин. Очень полезно ознакомиться, чтобы не наступать на те же грабли. Тем более, если до этого не задумывался о таких вещах, а считал любовь 100%-ным «принадлежанием» другому человеку.

Именно об этом сказал в незапамятные времена Халий Тибран:

Пусть будет свободное пространство в вашем соединении. И пусть ветры небес танцуют между вами. Любите друг друга, но не делайте из любви оков. Пусть она будет волнующим морем между берегами ваших душ.

Наполните чаши друг друга, но не пейте из одной чаши. Давайте друг другу хлеба, но не ешьте один и тот же кусок. Пойте и танцуйте вместе и веселитесь, но давайте каждому из вас возможность побыть в одиночестве.

Как струны лютни отделены одна от другой, хотя и играют они одну музыку.

Отдайте ваши сердца, но не на хранение друг другу. Ведь только рука Жизни может обладать вашими сердцами.

И стойте рядом, но не очень близко друг к другу, как колонны в храме стоят поодиночке, и как дуб и кипарис не растут в тени друг друга.

Потрясающе красиво и потрясающе верно...
А вы как считаете?

среда, 22 октября 2008 г.

Красота - страшная сила

В компаниях прямых продаж есть замечательный принцип относительно предлагаемых товаров: Попробовать, прежде чем купить.

В компании, с которой сотрудничаю я, это в первую очередь касается косметической линии.

Чтобы каждая заботящаяся о себе милая леди могла наверняка решить, подходит ей эта косметика, или нет, а не брать кота в мешке, как это обычно бывает, мы проводим специальные встречи, посвященные красоте нашей кожи, правильному уходу за ней, а в качестве бонуса все участницы получают профессиональный макияж и консультацию косметолога, море положительных эмоций и интересные фотографии.

Мероприятия такие проходят на ура, и даже те, кто приходит мрачной и хмурой, в конце презентации расцветают:).

Косметолог рассказывает о коже, каждой гостье помогает определиться с ее типом, и логически подводит к тому, как важно каждый день за собой ухаживать. Я показываю, как просто и приятно можно за собой ухаживать с нашей косметикой, и что она сделала, например, со мной.

Чтобы не быть голословными, мы пробуем косметику в режиме реального времени, проходим все ступени основного ухода, а также маски, скрабы и специальный уход.

Затем смотрим фильм об экологически чистых фермах, на которых растут семена для будущих полезных экстрактов, как контролируется весь процесс, от «кастинга» семян, до доставки готового продукта потребителю, масштабы, в которых работает фирма и о супермаркетах, в которых можно все это воочию пощупать;).

Посвежевшие и уже довольные, девушки переходят вновь в распоряжение к косметологу, и погружаются в таинство создания своего нового стиля. Я рассказываю, как за то, что этой косметикой пользуешься, можно еще и получать деньги.

Во время всей встречи мой муж выполняет роль папарацци, и благодаря ему у нас появилось целый альбом фотографий до и после.

В самом конце презентации наши гостьи заполняют специальную анкету, где мы спрашиваем об их ощущениях, впечатлениях, делаем обзор других наших тематических мастер-классов. Все уходят исключительно довольными. Недовольных просто нет.

Как показывает практика, преображаются даже мужчины:). Они буквально обретают свое второе лицо:)))

Нашей косметикой я пользуюсь почти год.

Пока не попробовала, особенного интереса к ней не испытывала, да и цены казались высоковатыми.

Потом меня заинтересовало, что же это за косметика такая, что входит аж в пятерку мировых косметических лидеров (наряду с такими выдающимися торговыми марки, как Clinique, Lancome и Estee Lauder, согласно исследований мировых розничных продаж, проведенных агентством Euromonitor International в 2006 году).

Год назад, как раз под Новый год, я попробовала и была просто поражена результатами. Я просто влюбилась. Результат, как говорится, налицо. Плюс ко всему ее экономичность – маски и скраб я приобрела для себя год назад, а использую до сих пор, крем для век уже полгода, основной уход 8 месяцев. Так что первоклассный уход за собой обходится мне всего в 5 рублей в день.

Основные изюминки и преимущества этой косметики Вы можете увидеть здесь.

Узнать больше о данной косметической линии Вы можете по электронному каталогу. Подробно о том, как можно посмотреть цены, сделать быстрый заказ, а также получить значительную скидку (30-38%) я рассказываю здесь (находите раздел для гостей, в графе "логин НПА" набираете mandarinka).

Если Вы хотите ощутить все это великолепие на себе, напишите мне, я отправлю Вам удобный и элегантный пробник (стоимость отправки - 35 рублей).

P.S. Твой персональный салон красоты – прямо у тебя дома. 5 часов 40 минут живого видео Ответы на более 240 вопросов по уходу за собой от профессиональных парикмахеров, визажистов, стилистов, косметологов и мастеров маникюра!

Ты можешь получить его бесплатно… Подробности здесь

четверг, 9 октября 2008 г.

Как взять от осени максимум

Вот и наступила осень – золотая пора. Если честно, то раньше я всегда грустила осенью, несмотря на буйство красок, мне казалось, что природа умирает. И впереди долгая и холодная зима.

Однако год назад, я поняла, что и здесь все определяется лишь нашим отношением к тому, что происходит. И можно хандрить осенью, а можно радоваться.

Поняла я это благодаря молодому, но уже известному в Рунете онлайн-предпринимателю – Андрею Белякову и его вдохновляющей статье, которую я и предлагаю Вашему вниманию сегодня.

"Как взять от осени максимум"

Снова наступает осень.

На днях, будучи в Москве, я прочитал в редакторской колонке журнала TimeOut мнение о том, что осень - более подходящее время для "начала новой жизни", чем Новый Год.

Я согласен с этим.

Осень вводит и учащихся и работающих в более быстрый ритм жизни. На смену отдыху и длинному перерыву приходит движение к новым целям.

Цели, кстати, есть у всех. Даже у тех, кто никогда их не формулировал. Даже у тех, кто позволил другим людям: начальнику, семье или государству придумать цели для своей жизни.

Самые умные определяют эти цели сами (о том, как это делать правильно, я говорю в "Продвинутом достижении целей без борьбы", http://goals-mp3.andreybelyakov.com).

Осенью Ваши возможности для достижения целей сильно увеличиваются.

В конторах начинается настоящая работа.

Бизнес извлекает выгоду из наплыва клиентов.

Даже клубы, рестораны и бары наполняются, давая Вам возможность встретить множество интересных людей противоположного пола.

Хотя природа уже начинает впадать в спячку, Вам я не рекомендую это делать.

Возможности повсюду!

Держите глаза открытыми.

Осень открывает перед Вами кучу перспектив, и если Вы ещё не отошли от летней сонливости, я рекомендую Вам поскорее выпить двойной эспрессо без сливок!

К следующему лету Вы можете достичь очень многого, если начнёте двигаться сейчас. А тогда можно будет расслабиться и отдохнуть. Отдых будет заслуженным.

А пока вот несколько рекомендаций о том, как извлечь максимум из наступления осени.

1) Люди стекаются в город. Используйте это. Свяжитесь с людьми, которые могут помочь реализации Ваших целей. Сейчас - самое время для плодотворного развития и поддержания связей.

2) Осенью большинство из нас начинают больше ездить - на машине, троллейбусе или метро. Используйте это время для обучения. Слушайте аудио-книги и аудио-курсы. Например, мой - http://goals-mp3.andreybelyakov.com

3) Температура снижается и темнеет раньше. Вы больше времени проводите дома. У Вас есть варианты - смотреть сериалы или делать деньги. Если Вы не фанат сериалов - я рекомендую второй вариант.

4) Если Вы учитесь - извлеките максимум из учёбы И из общения с одногруппниками или одноклассниками. Многие бизнес-империи были созданы в университетах.

Учебные заведения - отличная социальная среда для поиска советников, компаньонов, помощников и просто друзей.

Кроме этого, многие предметы, которые там преподают, являются действительно полезными.

5) Для большинства бизнесов за исключением туристического осень - начало реального оживления.

Даже модные дизайнеры не делают реальных денег летом. Трудно заработать на шортах и плавках.

Используйте возможность для роста Вашего бизнеса!

6) У многих людей осенью становится меньше времени на работу над своими целями. Время начинает отнимать учёба и/или работа.

Но это даже хорошо, потому что ОГРАНИЧЕНИЯ СТИМУЛИРУЮТ ТВОРЧЕСТВО.

Используйте "нехватку времени", чтоб придумать более творческие, и экономичные решения стоящих перед Вами задач.

В общем, действуйте.

Будьте открыты для новых возможностей, которые будут стучаться в Вашу жизнь чаще.

Так Вы не только получите множество материальных плодов, но и защитите себя от "осенней депрессии".

Об авторе: Андрей Беляков - специалист в области универсальных законов, управляющих человеческим процветанием в бизнесе и жизни. В своём аудио-курсе "Продвинутое Достижение Целей Без Борьбы" он полностью раскрывает свою шокирующую формулу лёгкого достижения целей. Узнайте все подробности по ссылке - http://goals-mp3.andreybelyakov.com

Каждый раз читаю и снова и снова воодушевляюсь. Уже выпила двойной эспрессо без сливок;)

Я желаю Вам волшебной осени и продуктивного ритма жизни!

Новое на блоге: Как определить свой тип кожи и от чего он зависит

Как всегда, жду Ваших комментариев;)

суббота, 30 августа 2008 г.

Как определить свой тип кожи

Раньше я считала, что кожа может быть либо сухой, либо жирной, либо нормальной.

Если она лоснится - значит, жирная, а если шелушится - значит, сухая.
И мне и в голову не могло придти, что все гораздо сложнее.

Правда, какой-то подвох в этой градации я все же подозревала;) У меня по всем признакам кожа должна быть жирной. Однако я никак не могла понять, как может при таком раскладе жирная кожа шелушиться? Именно такое "раздвоение личности" я наблюдала на себе.

Оказывается - и после этого все встало на свои места, тип кожи определяется не одним, а двумя параметрами.

Вот эти два параметра:
  • наличие жира

и

  • наличие влаги

Вот, оказывается, в чем все дело!

А вот как это работает.

Есть два естественных механизма образование жира в коже, и два естественных механизма увлажнения кожи.

Мы уже говорили о них в предыдущем посте.

Первый механизм образования жира в коже - это собственные липиды рогового и прозрачного слоя эпидермиса. Второй - сальные железы в гиподерме.

Первый естественный механизм увлажнения кожи - это молекулы сложных сахаров рогового и прозрачного слоя эпидермиса, удерживающих влагу на поверхности кожи. Второй - это способность гиалуроновой кислоты (в собственно коже) накапливать влагу.

Когда жир и влага в норме - это нормальный тип кожи. На ней нет шрамов, прыщей, пятен, она имеет приятный ровный фарфоровый цвет, нет аллергии, рубчиков, волосы над губой не видны. Но косметологи говорят, что встречается он у взрослых не чаще чем НЛО.

Чаще всего кожа либо жирная, либо сухая. При этом когда жир в избытке, а влага в норме - кожа называется жирная увлажненная, а когда жир в избытке, а влаги недостаток - кожа жирная обезвоженная. Вот почему даже жирная кожа может шелушиться.

С сухим типом кожи то же самое, она может быть сухая увлажненная, когда жира недостаточно, а влаги в норме, и сухая обезвоженная, когда жира недостаточно, и влаги тоже недостаточно.

Поэтому, определяя свой тип кожи, нужно руководствоваться обоими этими параметрами, а не одним.

Определить уровень жирности кожи помогут специальные тест-полоски. Они представляют собой специальные бумажные полоски, которые прикладываются ко лбу, щекам, носу и подбородку, и по их изменениям определяется уровень жира.

Они продаются и у нас в компании. Если хотите заказать их, пишите на
beauty@familny.ru
, и я отправлю Вам их по почте (50 рублей за два теста+ аудио-инструкция от косметолога, пересылка по России включена).

Уровень увлажненности кожи можно определить по своим ощущениям: если после умывания Вы ощущаете "стянутость" кожи, то, скорее всего, кожа у Вас обезвоженная. В любом случае, ошибиться в уровне влаги - не страшно. Гиперувлажнение не повредит коже.

А вот разобраться с уровнем жирности нужно обязательно, поскольку, например, жирную обезвоженную кожу часто путают с сухой, ведь она тоже может шелушиться. Начинают применять различные питательные средства, и этот неправильно подобранный уход только усугубляет проблемы жирной кожи.

Поэтому, если определить свой тип кожи в домашних условиях Вы затрудняететесь - лучше всего обратитесь к специалисту. Он поможет определить уровень жирности и увлажненности с помощью специальных приборов.

среда, 23 июля 2008 г.

Лето, солнце и наша кожа

На улице - лето, в разгаре сезон летних отпусков, буйство красок, воздух, солнце и вода! Красота!

Не знаю, как Вас, а меня всегда радуют солнечные ясные деньки. Однако, как выяснилось, этого же нельзя сказать о коже: солнечные лучи являются одним из факторов, негативно влияющих на ее состояние.

Давайте сегодня поговорим о том, какое влияние оказывает на нашу кожу солнце и что мы можем с этим сделать.

Современная статистика свидетельствует, что:

  • Солнечные лучи виноваты в 80% повреждений кожи
  • Повреждение ультрафиолетовыми лучами в результате пребывания на открытом солнце приводит к загрубению поверхности кожи, уменьшению количества коллагена и разрушению эластина
  • Каждый солнечный ожог старит кожу на полгода
  • Получение шести или более солнечных ожогов за жизнь существенно увеличивает риск развития рака кожи

Составляющей частью солнечного света являются невидимые для человека ультрафиолетовые лучи (УФ-лучи).

Именно они, проникая сквозь верхние слои кожи, становятся причиной разрушения коллагена и эластина. Когда эти волокна теряют свою упругость, кожа тоже теряет свою способность «пружинить», возвращаясь к первоначальной форме. Сначала появляются мелкие морщинки, а потом – глубокие складки.

Это действительно так. Если бы мы, как подземные жители из сказки Волкова, проживали свою жизнь без солнечного света, такие распространенные проблемы как мелкие морщины, темные пятна и рак кожи встречались бы гораздо реже.

К сожалению, мы не можем повлиять ни на Солнце, ни на уменьшение озонового слоя, который еще недавно выполнял функцию естественного фильтра для УФ-лучей.

НО мы можем влиять на то, останется ли наша кожа незащищенной на открытом солнце.

Наш союзник в этом – специальные солнцезащитные фильтры, которые содержатся в косметических средствах: кремах для лица, для тела, а также тональных кремах и пудрах.

Загораем правильно:

Определите свой фототип и подберите подходящий уровень защиты (SPF):

1 фототип – светлые/рыжие волосы, светлые глаза, светлая, быстро обгорающая кожа. Для такого фототипа нужен SPF 35 и выше, позже можно перейти на SPF 20-30.

2 фототип – русые/светло-каштановые волосы, светлые глаза, светлая кожа, которая также быстро обгорает: SPF 25-35 на первых порах, потом SPF 15-20.

3 фототип – темно-русые/каштановые волосы, темные глаза, светлая, хорошо загорающая и иногда обгорающая кожа медового оттенка: применяйте SPF 20-25, потом SPF 4-15.

4 фототип –темные волосы и глаза, смуглая, почти не обгорающая: SPF 10-15, позже SPF 2-6.

Наносите защитную косметику за 25-30 минут до выхода, именно столько времени требуется чтобы фильтры заработали.

После купания обязательно сразу же промокнитесь полотенцем, т.к. водяные капли, оставшиеся на теле, в несколько раз увеличивают риск ожога.

И обязательно каждые 2-3 часа наносите солцезащитное средство заново: мы потеем, вытираемся полотенцем, и наш защитный «экран» постепенно ослабевает.

Если же Вы все же обгорели, срочно принимайте меры:

  • Не мажьте воспаленные участки жирными средствами – сметаной и пр. Нанесите охлаждающий гель или мягкую эмульсию после загара с противовоспалительными и успокаивающими кожу добавками (экстракт алоэ, мяты, ромашки, календулы, d-пантенолом, аллантоином).
  • Не загорайте, пока краснота не спадет.
  • При сильном ожоге воспользуйтесь лечебными мазями или спреями, например, пантенолом.

Соблюдайте эти несложные правила, и Ваша кожа будет радовать Вас своим цветущим видом.

Будьте всегда Неотразимы!

P.S. Если Вам есть что сказать - не молчите:) Оставьте свой комментарий!

среда, 9 июля 2008 г.

Кожа: знакомство продолжается

Итак, мы продолжаем разговор о строении кожи.

Второй слой кожи, после эпидермиса - это дерма или, как ее еще называют - собственно кожа.

Дерма содержит волокна коллагена и эластина (сложные цепи белков), каждый из которых выполняет свою важную функцию.

Коллаген обеспечивает коже упругость, а эластин - растяжение.

Волокна коллагена и эластина располагаются неравномерно: в верхней части - хаотично, а в нижней - упорядоченно. В промежутках между волокнами располагается гиалуроновая кислота. Это уникальное вещество, всего один грамм гиалуроновой кислоты может удержать 1 литр жидкости. Соответственно, кожа расправляется, когда поступает влага.

Эта способность гиалуроновой кислоты накапливать влагу являтся первым из естественных механизмов увлажнения кожи. Вот почему специалисты по правильному питанию советуют пить побольше жидкости - при достаточном поступлении влаги в организм она "выпаривается" через кровеносные сосуды и гиалуроновая кислота "впитывает" ее, расправляя кожу.

Второй естественный механизм увлажнения кожи - это молекулы сложных сахаров рогового и прозрачного слоя эпидермиса, удерживающих влагу на поверхности кожи. Кожа ежедневно теряет их под действием внешних факторов и при умывании. Как раз-таки применение тоника - это восстановление естественной защитной мантии из липидов и сахаров.

Поэтому средство, позиционируемое как 2-в-1 - одновременное очищение и тонизация кожи: умылся и одновременно тонизировал кожу - это миф, во время умывания сахара физически удаляются с поверхности кожи, а значит требуется дополнительная тонизация.

Третий, самый глубокий слой кожи - гиподерма (или подкожно-жировая клетчатка). Она содержит плотные волокна соединительной ткани, в которых находятся клетки жира. Здесь же располагаются потовые (сальные) железы.

Сальные железы - это второй естественный механизм образования жира в коже. А первый - это собственные липиды рогового и прозрачного слоя эпидермиса.

Зачем нам все эти механизмы, целых четыре? Это очень важно для определения типа кожи, и для понимания того, откуда же берутся проблемы кожи, и соответственно, где искать их решение. Мы ведь помним, что косметология - очень точная наука:).

О том, как определить свой тип кожи в домашних условиях, мы поговорим в следующем посте.

До встречи!

понедельник, 23 июня 2008 г.

Два мифа о нашей коже

Говорят, если Вы хотите накормить человека один раз - дайте ему рыбу. Если же Вы хотите, чтобы человек всегда был сыт - научите его ловить эту рыбу.

Поэтому сегодня я расскажу всего о двух мифах относительно кожи (дам две рыбы), а все остальное - это то основное о строении кожи, что поможет Вам понимать, ЧТО Вы делаете на самом деле, ухаживая за своей кожей (навыки ловить рыбу в любое время и в нужных количествах:).

Очень многое заключено в самом строении кожи. Зная его, очень легко отделять зерна от плевел и понимать, каким советам следовать, а каким нет.

Давайте познакомимся с этим самым большим органом нашего тела – кожей – поближе.

Вообще, вес кожи составляет 20% от массы тела. Это действительно большой и важный орган.

Кожа состоит из трех слоев. Верхний – эпидермис (или надкожица), дерма (или собственно кожа) и гиподерма (подкожно-жировая клетчатка).

Эпидермис – верхний и самый тонкий слой кожи, сам в свою очередь состоит из 5 слоев.

Первые два слоя эпидермиса – роговой и прозрачный, слои плотных клеток, содержащих белок кератин – в роговом слое (из него же состоят клетки волоса и ногтя) и кератогеолин – в прозрачном слое. Это слои, клетки которых безъядерные, они постоянно отшелушиваются с поверхности кожи, и их функция – щит, или веник.

Далее идет зернистый слой, или барьер Райана. Четвертый – шиповидный слой, содержит клетки с отростками («шипами»), в промежутках между которыми течет лимфа – белая кровь, которая несет питание и уносит токсины. Здесь активные компоненты косметики подхватываются током лимфы.

И, наконец, пятый слой – зародышевый. Здесь клетка рождается, и отсюда в процессе деления продвигаются наверх, к роговому слою (в среднем этот путь занимает от 2-х до 3-х недель, если речь идет о молодом человеке и вдвое больше, если человек в возрасте).

А вот теперь давайте посмотрим, как эти знания применить на практике.

Миф №1. Вам часто приходится слышать о «натуральных» масках, типа овсяных хлопьев с растительным маслом или маски из огурцов, клубники и пр.? Мне – да. Одно время я даже коллекционировала эти рецепты:).

Все бы хорошо, только эта смесь абсолютно бесполезна для кожи. Почему?

Потому что она питает только верхние слои эпидермиса – роговой и прозрачный.

Постоянно отшелушиваясь, клетки этих слоев уносят с собой грязь и бактерии, выполняя важную функцию. Однако питать их нет никакого смысла. Красота кожи зависит не от них.

Она зависит от пятого слоя, основного или зародышевого. Взгляните на рисунок. Новые клетки формируются именно там (А), а потом медленно продвигаются наверх, к верхним слоям, откуда потом и отшелушиваются (Б). Новые клетки выпуклые, тугие и наполнены влагой. По мере продвижения к поверхности кожи, они начинают усыхать и сплющиваться, а к моменту достижения рогового слоя они уже напоминают чешуйки.

Вот почему красота кожи, которую будет видно глазом, зависит от того, какое питание получают клетки именно зародышевого слоя.

А чтобы косметическое средство «прошло» до этого слоя, оно должно пройти третий слой – барьер Райана. Чтобы средство прошло этот барьер, оно должно обладать низкомолекулярным весом, в противном случае, барьер Райана его просто не пропустит.

Самодельные маски бесполезны потому, что они обладают слишком большим молекулярным весом и просто не проходят через барьер Райана, и остаются в верхних слоях эпидермиса, питать которые бессмысленно.

Железно, правда;)?

Миф №2. Знаю активисток, которые наносят маску, а потом для большей эффективности, еще пресс качают:).

А приходилось ли Вам слышать, что если Вы нанесли на кожу маску, то нужно лечь и расслабиться?

Давайте разберемся...

Дело в том, что лимфа, которая находится в шиповидном слое клеток (том самом, который перед основным, «живым» слоем), приносит и уносит питательные вещества к коже, также как и кровь. А скорость ее зависит от… движения наших мышц, потому что лимфатические сосуды начинаются в мышцах (если у крови есть «мотор»- сердечная мышца, то для лимфы таким мотором являются мышцы нашего тела). Чем сильнее сокращаются мышцы – тем сильнее ток лимфы, и тем активнее она уносит активные вещества нашей маски, и тем меньше их дойдет до пункта назначения – основного слоя.

Вот по этой причине держать маску нужно «в такой обстановке, в какой Вы спите».

Вот она какая, "кожная арифметика":) А ведь есть еще два слоя кожи и связанные с ними мифы...

Но это уже пожалуй, высшая математика :)

Как пользоваться тест-полосками

Неправильно подобранный уход - это причина огромного количества проблем, связанных с кожей.

А источник неправильного подбора ухода - элементарное неумение разобраться с типом своей кожи.

И немудрено - ведь тип кожи определяется не только наличием жира - сухая или жирная, но и наличием влаги, о чем я уже говорила.

И если ошибиться в уровне влаги не так "смертельно", то ошибка в уровне жирности кожи - может стоить Вам как нервов, так и переведенных впустую средств для кожи, и здоровья последней.

А выход прост - определите наверняка, какой у вас тип кожи, и подбирайте уход, опираясь на точные знания о своей коже.

Она будет Вам очень благодарна;)

Тестовые полоски - это возможность быстро и легко определить свой тип кожи. Эти ленты, которые протестированы на дерматологические противопоказания, содержат специальные компоненты, и которые ясно покажут вам уровень жирности кожи.

Очистив кожу и подождав полчаса, Вы наложите по одной тестовой полоски на лоб, нос, подбородок и щеку, а через 30 секунд просто сравните с образцами, которые четко покажут уровень жирности Вашей кожи.

Чтобы заказать набор полосок, пишите на beauty@familny.ru, и я отправлю Вам их по почте (50 рублей за набор+ аудио-инструкция от косметолога, пересылка по России включена). Количество полосок в каждом наборе рассчитан на проведение двух тестов типа кожи.

Ухаживайте за кожей правильно и она это обязательно оценит!

пятница, 6 июня 2008 г.

Наука о красоте

В этом месяце мне довелось послушать двухдневный тренинг профессионального косметолога из Красноярска, и я просто не могу не поделиться с Вами этой чрезвычайно полезной информацией!

Кстати, кусочек этого тренинга в аудиоформате можно получить бесплатно, подписавшись на рассылку "Женские секреты со всего света"

Итак, я узнала:

  • Какими двумя факторами определяется тип кожи и как его определить максимально точно в домашних условиях,
  • Сколько есть типов кожи на самом деле. Оказывается, их 5, а не 3, как мы привыкли считать,
  • что жирная кожа тоже может шелушиться,
  • о том, почему не принесет пользы самодельные маски и растительное масло,
  • как правильно умываться
  • как обращаться с каждым типом кожи
  • какими внутренними факторами определяются проблемы кожи и как ей можно помочь
  • какая кожа называется чувствительной и что делает ее такой
  • чем опасны обычные и привычные для всех нас угри и как с ними обращаться
  • какие есть типы старения
  • как правильно наносить маски
  • и многое-многое другое.

Все настолько четко, последовательно и логично, что, признаться, после глянцевых журналов, где выдают за истину - кто во что горазд, начинаешь понимать, что косметология – это наука не менее точная, чем сама царица наук - математика:).

И притом наука преинтереснейшая!

Очень многое заключено в самом строении кожи. Зная его, очень легко отделять зерна от плевел и понимать, каким советам следовать, а каким нет.

Именно об этом я рассказываю в специальном курсе "Скажи ДА! красивой коже".

Форму подписки на него Вы найдете справа от данного поста, с пометкой Всегда Безупречна.

Чтобы его получить, введите свои имя и е-mail, и проверьте свой почтовый ящик. Вам придет письмо с предложением подтвердить подписку на данный курс, сделайте это и уже через несколько минут Вы получите первый выпуск курса.

До встречи на страницах курса!

понедельник, 2 июня 2008 г.

Женские секреты со всего света

Приветствую всех, кто заглянул на огонек моего новоиспеченного блога!

Когда-то, теперь уже давно, когда была еще подростком, я заметила, что бывают женщины и Женщины.

И что-то неуловимо общее есть у последних. Перефразируя широко известную в узких кругах фразу, скажу "Женщина (та самая, с Большой буквы) - как любовь: никто не знает что это такое, но каждый чувствует, когда Она приходит".


Неявно, но по крупицам, можно собрать эти секреты, пропустить их через себя и сложить из них свою собственную многомерную картинку, стать еще ярче, интереснее, и - счастливее.

Чтобы фраза про Любовь - стала про Вас.

Я надеюсь, что мой блог поможет Вам в этом.

Марина Мазуренко